天有四時，春、夏、秋、冬，春暖春種，夏熱夏長，秋涼秋收，冬寒冬藏。再往細分，便又有二十四節氣。二十四節氣各有不同的特徵，認識和掌握二十四節氣的特點及更替變化規律，對飲食養生具有十分重要的意義。

希臘共和國，簡稱希臘，位於歐洲東南部巴爾幹半島南端。陸地上北面與保加利亞、馬其頓以及阿爾巴尼亞接壤，東部則與土耳其接壤，瀕臨愛琴海，西南臨愛奧尼亞海及地中海。希臘被譽為是西方文明的發源地，擁有悠久的歷史，並對三大洲的歷史發展有過重大影響。

週三晚間(19)隨著北方鋒面低壓往東北方向發展，鋒面東段往北抬，西段仍然延伸到廣東一帶，在華南上空發展出了中尺度對流系統，這些強對流只有在鋒面附近帶來劇烈天氣現象，對流系統上層的高雲隨著高空的氣流飄至台灣上空，因此今天中北部的雲量都比較多，這些高雲比較容易透光，加上偏南風、太平洋高壓增強，天氣穩定許多，山區午後的熱對流的強度跟範圍都較小，各地普遍高溫炎熱。

週四晚間(20)開始鋒面逐漸往南移到台灣北方海面，週五(21)週六(22)兩天鋒面更接近北部近岸，不過因為鋒面結構較好的位置仍會東移遠離，因此出現鋒面型態的降雨機會低，對台灣的影響主要在於使大氣穩定度降低，中北部的雲量偏多，各地午後山區的熱對流發展將會比較旺盛，近山區要留意短時較大的雨勢、雷擊。

小禎、陳零九、婁峻碩主持的遊戲節目「CARRY吧 玩家們」內舉不避親，請來焦凡凡、關韶文及孫其君兩兩配隊闖關玩遊戲。焦凡凡求勝心切，當著男友婁峻碩的面幾乎快碰到孫其君「重點部位」，還跟婁峻碩在公園搖搖盤設施上演奮力激烈的撲來滾去，畫面主題不停「歪樓」。

吳宇森執導的古裝史詩「赤壁」，不但集合梁朝偉、金城武、張震、林志玲、趙薇等的一流卡司，在各地都有不錯票房，中國大陸賣破5.6億人民幣，吳宇森不但在威尼斯影展獲終身成就獎，以及上海國際電影節華語電影節傑出貢獻獎，片子本身也得到第13屆中國電影華表獎、美國拉斯維加斯影評人協會最佳外語片和日本每日電影大獎最佳外語片等殊榮，至今仍讓廣大觀眾印象深刻。

108.7.5上午09:39我們搭伯連納景觀列車Bernina Express由瑞士聖摩里茲出發

預計行程2.5小時,中午12點左右,抵達義大利的提拉諾

預期本週末甚至到下週一(17日)，臺灣上空仍是以副熱帶高壓壟罩影響的天氣型態，氣溫依舊炎熱，而降雨型態仍是以午後熱力作用為主，雖然還是有些短暫陣雨或雷雨的發生機會，不過都是較集中在山區，預期降雨量不多發生的時間也會較短暫，前往山區朋友可能還是要留意一下雷雨的情況。

而到了下週而言，天氣上稍稍有點變化了，在下週一晚間北方鋒面將略往南擺盪至臺灣北部海面附近，海峽雲量將會轉多，臺灣西北部也開始有點機會受到沿海對流移入影響，有些零星短暫陣雨的機會發生，不過整體在降雨型態上最大的改變，則是鋒面的靠近使得臺灣附近的大氣不穩定提升，因此下週二三來說，各地午後熱對流的發展條件較佳，普遍都有短暫陣雨或雷雨的發生，並降雨影響的範圍相對會在廣泛一些。而週四後到週末，將又再度隨鋒面北抬，副熱帶高壓也逐漸往北調整到臺灣附近，因此各地將又再度回到晴時多雲的天氣，午後伴隨的熱對流發展相較之下又會較比較零星。